On vous a dit de travailler plus dur. Mais et si le véritable succès résidait dans la lenteur ? De l'Effort à l'Harmonie est le guide ultime pour les personnes performantes qui en ont assez du burn-out, qui sont submergées par des listes de tâches interminables et qui se demandent secrètement si c'est bien là le sens du succès. Dans ce livre audacieux et transformateur, Elena Rahmani démantèle la culture du « hustle » et montre comment atteindre l'excellence, sans sacrifier sa santé mentale, ses relations ou sa santé. En alliant science, âme et stratégie, vous apprendrez à : – Redéfinir le succès selon vos propres termes – Échapper au piège du burn-out sans perdre votre motivation – Construire une vie durable de productivité consciente – Puiser dans le calme intérieur tout en atteignant vos objectifs – Créer un espace de joie, de repos et de sens dans un monde de haute performance Il ne s'agit pas de faire moins, mais de faire ce qui compte le plus. Que vous soyez entrepreneur, cadre ou surperformant en voie de guérison, De l'Effort à l'Harmonie vous aidera à construire une vie qui semble aussi belle qu'elle en a l'air.
De l'agitation à l'harmonie : bâtir sa richesse sans s'épuiser
SKU: 9789371348140
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- Elena Rahmani est coach en état d'esprit et consultante en leadership conscient. Elle aide les personnes performantes à passer du burn-out à l'équilibre. Forte d'une formation en stratégie d'entreprise et passionnée de développement personnel depuis toujours, Elena s'appuie sur les neurosciences, la pleine conscience et la psychologie moderne pour guider les individus vers une réussite durable. Son approche allie haute performance et présence profonde, encourageant ses lecteurs à construire une vie pleine de sens, et non pas seulement de chiffres. « De l'agitation à l'harmonie » est sa feuille de route bienveillante pour les âmes ambitieuses en quête d'un épanouissement plus équilibré.
